Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 219g | 1312kcal | 52.5g | 14.4g | 118.1g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 92g | 372kcal | 0g | 91.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 120g | 172kcal | 15g | 0.4g | 12.3g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 109g | 689kcal | 0g | 0g | 76.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 5088kcal | 135g | 212.8g | 413.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 2544kcal | 67.5g | 106.4g | 206.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 1272kcal | 33.8g | 53.2g | 103.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu