Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 219g | 120kcal | 3.5g | 28.7g | 0.4g | 1.9g | |
Sipuli | 38g | 11kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Savupekoni,raaka (Dulano), annos 100g | 94g | 284kcal | 17.8g | 0.5g | 23.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 17g | 149kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
Mustapippuri | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1080g | 1527kcal | 78.2g | 63.2g | 110g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 540g | 763kcal | 39.1g | 31.6g | 55g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 270g | 382kcal | 19.6g | 15.8g | 27.5g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7.2g | 5.9g | 10.2g | 0.5g |