Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 450g | 207kcal | 14.4g | 21.6g | 6.7g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 25g | 84kcal | 5.9g | 11.4g | 5.3g | 2.8g | |
| Maizena maissitärkkelys | 17g | 59kcal | 0.1g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 48g | 194kcal | 0g | 47.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 1087kcal | 40.8g | 191g | 24g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 544kcal | 20.4g | 95.5g | 12g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 272kcal | 10.2g | 47.8g | 6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu