Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 792g | 240kcal | 9.9g | 38g | 1.6g | 13.5g | |
Valkosipuli | 61g | 66kcal | 4.8g | 10g | 0.4g | 1.3g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 1440g | 386kcal | 8.6g | 76.3g | 2.9g | 20.2g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1440g | 1989kcal | 270g | 0g | 100.8g | 0g | |
Paprika, punainen | 720g | 185kcal | 6.5g | 33.1g | 2.9g | 14.4g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 918g | 1010kcal | 71.6g | 165.2g | 4.6g | 73.4g | |
Chili paprika punainen | 29g | 12kcal | 0.6g | 2.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10800g | 7773kcal | 744g | 650.4g | 226.4g | 245.6g | |
Valittu annoskoko | 5400g | 3887kcal | 372g | 325.2g | 113.2g | 122.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2700g | 1943kcal | 186g | 162.6g | 56.6g | 61.4g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.9g | 6g | 2.1g | 2.3g |