Korealainen suikalepossu
Wokkaa possu, sipulit,
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 2554g | 5082kcal | 510.8g | 0g | 332g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1916g | 517kcal | 24.9g | 91.9g | 3.8g | 32.6g | |
| Valkosipuli | 255g | 277kcal | 20.2g | 41.6g | 1.5g | 5.4g | |
| Soijakastike | 319g | 193kcal | 16.5g | 30.3g | 0.3g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 192g | 613kcal | 0.2g | 141.7g | 0g | 0g | |
| Seesaminsiemen, kuorineen | 128g | 861kcal | 34.3g | 8.8g | 74.1g | 15.7g | |
| Seesamiöljy, Amoy | 45g | 401kcal | 0g | 0.1g | 44.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10816g | 15888kcal | 1213.8g | 628.8g | 912.6g | 107.4g | |
| Valittu annoskoko | 5408g | 7944kcal | 606.9g | 314.4g | 456.3g | 53.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2704g | 3972kcal | 303.5g | 157.2g | 228.2g | 26.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 5.8g | 8.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu