Possuherkkusienimandariinikastike
Suikaleet haudutellaan vedessä kypsiksi, minkä jälkeen lisätään herkkusienet ja suuruste.
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 1201g | 1201kcal | 168.1g | 20.4g | 51.6g | 0g | |
| Herkkusieni | 600g | 96kcal | 12.6g | 1.8g | 2g | 9g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 90g | 342kcal | 0.9g | 82.8g | 0.5g | 0g | |
| Säilykemandariini (175 g) Pirkka | 525g | 315kcal | 5.3g | 78.8g | 5.3g | 0g | |
| Vesi | 3002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10836g | 3907kcal | 373.8g | 367.6g | 118.8g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 5418g | 1954kcal | 186.9g | 183.8g | 59.4g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2709g | 977kcal | 93.5g | 91.9g | 29.7g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 3.4g | 3.4g | 1.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu