Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Crea creme fraiche paahdettu sipuli (Valio), annos 200g | 57g | 103kcal | 1.4g | 4.3g | 8.6g | 0g | |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 229g | 383kcal | 63.5g | 0g | 14.2g | 0g | |
Pikkuporkkanat (Rainbow), annos 100g | 86g | 22kcal | 0.9g | 4.9g | 0g | 0g | |
Papu, vihreä (uusi) (Pirkka), annos 225g | 57g | 10kcal | 0.9g | 1.5g | 0g | 0.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 43g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.3g | 39kcal | 0g | 0g | 4.3g | 0g | |
Herkkusieni säilyke | 66g | 11kcal | 1.4g | 0.1g | 0.2g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 1084g | 1157kcal | 137.4g | 25.8g | 54.8g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 542g | 579kcal | 68.7g | 12.9g | 27.4g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 271g | 289kcal | 34.4g | 6.5g | 13.7g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.7g | 2.4g | 5.1g | 0.6g |