TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 225g | 1000kcal | 16.2g | 110.1g | 53.9g | 3.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 281g | 96kcal | 0.6g | 19.9g | 0.8g | 5.1g | |
| Sokeri | 11g | 46kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 20g | 67kcal | 0.4g | 0.5g | 7.1g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 5.6g | 38kcal | 0.1g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1085g | 2493kcal | 34.6g | 283.6g | 132g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 542g | 1246kcal | 17.3g | 141.8g | 66g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 271g | 623kcal | 8.7g | 70.9g | 33g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.1g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu