Joben kanttisherkkukastike
Mausteet: himppunen valkopippuria, mustapippurirouhe ja suola
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 313g | 75kcal | 5.6g | 9.4g | 1.6g | 5.9g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 39g | 109kcal | 7.4g | 0g | 8.6g | 0g | |
| Ruokakerma 10 % kolme sipulia laktoositon (the2012) (Valio), annos 100g | 78g | 86kcal | 2.3g | 2.5g | 7.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 78g | 21kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.3g | |
| Flora kulta,rasia (Unilever), annos 10g | 4.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 31g | 14kcal | 0.9g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1088g | 679kcal | 34.4g | 34.4g | 45g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 544g | 339kcal | 17.2g | 17.2g | 22.5g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 272g | 170kcal | 8.6g | 8.6g | 11.3g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.2g | 3.2g | 4.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu