Currykana
Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 2453g | 4107kcal | 680.5g | 0.2g | 152.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 1402g | 1682kcal | 40.7g | 63.1g | 140.2g | 0g | |
| Kookosöljy 100g | 105g | 933kcal | 0.8g | 0g | 104.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1402g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 70g | 259kcal | 0.7g | 58.9g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10864g | 13962kcal | 1445.4g | 244.4g | 797.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5432g | 6981kcal | 722.7g | 122.2g | 398.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2716g | 3491kcal | 361.4g | 61.1g | 199.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.3g | 2.2g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu