Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 245g | 255kcal | 19.4g | 40g | 1.5g | 4.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 701g | 189kcal | 9.1g | 33.6g | 1.4g | 11.9g | |
Tonnikalapaloja öljyssä (Euroshopper), annos 140g | 1542g | 3392kcal | 370.1g | 30.8g | 200.5g | 0g | |
Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (Euro shopper), annos 420g | 2944g | 2355kcal | 147.2g | 412.1g | 29.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10864g | 12383kcal | 1091.6g | 1033g | 465.6g | 33.6g | |
Valittu annoskoko | 5432g | 6192kcal | 545.8g | 516.5g | 232.8g | 16.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2716g | 3096kcal | 272.9g | 258.3g | 116.4g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 10g | 9.5g | 4.3g | 0.3g |