Vadelma-raejuustorahka
Sekoita kaikki yhhteen.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 1203g | 411kcal | 12g | 49.3g | 9.6g | 44.5g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3007g | 1684kcal | 255.6g | 150.3g | 6g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1203g | 1082kcal | 180.4g | 30.1g | 24.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 24g | 90kcal | 0.3g | 22.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10872g | 6535kcal | 896.6g | 503.6g | 79.4g | 89g | |
| Valittu annoskoko | 5436g | 3267kcal | 448.3g | 251.8g | 39.7g | 44.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2718g | 1634kcal | 224.2g | 125.9g | 19.9g | 22.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.2g | 4.6g | 0.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu