Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 136g | 966kcal | 1g | 0.5g | 108.8g | 0g | |
| Kaurahiutale | 218g | 814kcal | 31.6g | 124g | 15.9g | 21.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 27g | 93kcal | 2.8g | 19g | 0.3g | 1g | |
| Leivinjauhe | 14g | 24kcal | 0.7g | 5.1g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 150g | 213kcal | 18.7g | 0.4g | 15.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1088g | 4222kcal | 109.6g | 298g | 280.6g | 45.8g | |
| Valittu annoskoko | 544g | 2111kcal | 54.8g | 149g | 140.3g | 22.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 272g | 1055kcal | 27.4g | 74.5g | 70.2g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu