The masters of lihapullat
Sekoita ja uunita 200 astetta ~12min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1453 grammaa
Thejarkko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1453 grammaa
Thejarkko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanjauheliha 10% (Kotimainen), annos 700g | 263g | 452kcal | 52.5g | 0g | 26.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 77g | 96kcal | 8.4g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
| Vesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 30g | 113kcal | 3.9g | 22.5g | 0.6g | 0g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 45g | 12kcal | 0.5g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1090g | 1344kcal | 130.6g | 49.8g | 67.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 545g | 672kcal | 65.3g | 24.9g | 33.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 272g | 336kcal | 32.7g | 12.5g | 17g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 12g | 4.6g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu