Papu-pekoniruukku
Ruskista silputtu pekoni ja sipuli padassa.
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni, Euroshopper | 1120g | 3136kcal | 179.2g | 11.2g | 268.8g | 0g | |
| Sipuli | 720g | 218kcal | 9g | 34.6g | 1.4g | 12.2g | |
| Pavut, pakaste, 1/2 pss | 1600g | 400kcal | 27.2g | 67.2g | 1.6g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 2000g | 2600kcal | 60g | 40g | 260g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 10880g | 12708kcal | 550.8g | 306g | 1063.6g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 5440g | 6354kcal | 275.4g | 153g | 531.8g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2720g | 3177kcal | 137.7g | 76.5g | 265.9g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.1g | 2.8g | 9.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu