Hirvenlihapihvit muurikalla
Leikkaa liha pihviksi ja paista muurikassa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 592g | 4262kcal | 0g | 1.2g | 473.6g | 0g | |
| Hirvenliha | 4848g | 5448kcal | 1024.4g | 0g | 145.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10880g | 19421kcal | 2048.8g | 2.4g | 1238g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5440g | 9711kcal | 1024.4g | 1.2g | 619g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2720g | 4855kcal | 512.2g | 0.6g | 309.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 18.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu