Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1098g | 1566kcal | 137.2g | 3.3g | 112.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2495g | 1622kcal | 274.5g | 104.8g | 7.5g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 1497g | 4342kcal | 509.1g | 0g | 254.5g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 150g | 457kcal | 14.5g | 91.3g | 3g | 22.5g | |
| Vehnälese | 200g | 456kcal | 26.6g | 30.7g | 9g | 74.9g | |
| Annoskoko tuplana | 10880g | 16885kcal | 1923.8g | 460.2g | 773g | 194.8g | |
| Valittu annoskoko | 5440g | 8443kcal | 961.9g | 230.1g | 386.5g | 97.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2720g | 4221kcal | 481g | 115.1g | 193.3g | 48.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu