Vaniljainen omanapiirakka ala Tuula

Nypi rasva, sokeri (1,5 dl) ja kuivat aineet keskenään.

(vehnäjauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri).

Sekoita joukkoon yksi muna.

Kääri kelmuun ja laita jääkaappiin tunniksi.

Sekoita jugurtti ja kaksi munaa sekä sokeria ½ dl. Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoihin.

Sekoita perunajauhot (marjojen) omean kssa.

Lisää omenat (tai marjoista 1/3 osa) piirakan pohjalle.

Valuta päälle jogurttiseos (ja loput marjat) Paista 200 astetta n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen599g4311kcal0g0g478.9g0g
Sokeri 679g2754kcal0g677.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 778g2670kcal79.3g544.8g9.3g27.2g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.5g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g32g128kcal0g31.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 659g939kcal82.3g2g67.5g0g
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g1397g1187kcal48.9g181.6g29.3g14g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 1197g462kcal1.9g97.7g1.1g18g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 80g267kcal0g65.1g0g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10880g25507kcal426.8g3216.2g1172.2g120.8g
Valittu annoskoko5440g12754kcal213.4g1608.1g586.1g60.4g
Annoskoko puolitettuna2720g6377kcal106.7g804.1g293.1g30.2g
Arvot/100g100g234kcal3.9g29.6g10.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=350612