Perukan Makaroonivelli
Keitä makaroonit suolavedessä kypsiksi lisää maito jonka jälkeen munat sekoitettuna.
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 601g | 2102kcal | 76.9g | 418.5g | 11.4g | 19.2g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1501g | 950kcal | 45g | 72.1g | 52.5g | 0g | |
| Sokeri | 75g | 305kcal | 0g | 75g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 248g | 353kcal | 31g | 0.7g | 25.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3003g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10890g | 7467kcal | 305.8g | 1144.4g | 178.6g | 38.4g | |
| Valittu annoskoko | 5445g | 3734kcal | 152.9g | 572.2g | 89.3g | 19.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2723g | 1867kcal | 76.5g | 286.1g | 44.7g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 2.8g | 10.5g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu