Mustikka juoma

Kaikki tehosekoittimen kautta ja valmista on

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa

Jasu1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1800g594kcal59.4g88.2g0g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g540g454kcal5.9g98.8g2.2g9.7g
Kermajäätelö, bourbonvanilja, Lidl405g1025kcal8.5g85.9g70.9g0g
Mustikka, Pakkasmarja2700g899kcal13.5g172.8g16.2g89.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10890g5943kcal174.6g891.4g178.6g197.6g
Valittu annoskoko5445g2971kcal87.3g445.7g89.3g98.8g
Annoskoko puolitettuna2723g1486kcal43.7g222.9g44.7g49.4g
Arvot/100g100g55kcal1.6g8.2g1.6g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85657