Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 123g | 43kcal | 5.7g | 2.4g | 0.4g | 3.1g | |
Kukkakaali | 127g | 31kcal | 2.3g | 2.8g | 0.4g | 2.9g | |
Porkkana | 193g | 63kcal | 1.2g | 10.7g | 0.4g | 4.9g | |
Kinkku kevyt levitejuusto (Ingman), annos 10g | 105g | 168kcal | 18.9g | 1.2g | 9.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1094g | 609kcal | 56.2g | 34.2g | 21.4g | 21.8g | |
Valittu annoskoko | 547g | 304kcal | 28.1g | 17.1g | 10.7g | 10.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 274g | 152kcal | 14.1g | 8.6g | 5.4g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 5.1g | 3.1g | 2g | 2g |