Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 560g | 1512kcal | 42g | 274.4g | 28g | 28g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 4000g | 6000kcal | 812g | 0g | 320g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 600g | 753kcal | 66g | 1.6g | 54.1g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 300g | 870kcal | 30g | 132g | 1.8g | 17.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10920g | 18270kcal | 1900g | 816g | 807.8g | 90.8g | |
| Valittu annoskoko | 5460g | 9135kcal | 950g | 408g | 403.9g | 45.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2730g | 4568kcal | 475g | 204g | 202g | 22.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu