Jauhelihamureke isolle porukalle

4 x 700 g paistijauheliha
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa

Diana52
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen4348g6044kcal826.1g0g304.4g0g
Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio)932g606kcal29.8g44.7g32.6g0g
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band)25g89kcal1.4g18.9g0.9g1.4g
Aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä (Royal), annos 10g155g172kcal7g19.6g68.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10920g13823kcal1728.6g166.4g813.4g2.8g
Valittu annoskoko5460g6911kcal864.3g83.2g406.7g1.4g
Annoskoko puolitettuna2730g3456kcal432.2g41.6g203.4g0.7g
Arvot/100g100g127kcal15.8g1.5g7.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=184370