Kevyt kasvissosekeitto

Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio
Lisää kasvissuikaleet ja keitä kypsäksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma kolme juustoa.

Kiehauta ja eikun syömään.

Resepti on valion sivuilla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Eveliina5
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi263g0kcal0g0g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl94g113kcal3.2g3.4g9.4g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g188g77kcal2.6g15.2g0.6g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g3.7g8.8kcal0.1g1g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1095g396kcal11.8g39.2g21g0g
Valittu annoskoko548g198kcal5.9g19.6g10.5g0g
Annoskoko puolitettuna274g99kcal3g9.8g5.3g0g
Arvot/100g100g36kcal1.1g3.6g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206884