JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 312g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 141g | 28kcal | 2.2g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 63g | 69kcal | 1.7g | 1.7g | 6.2g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 31g | 88kcal | 5.9g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1095g | 369kcal | 19.6g | 11.2g | 21.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 547g | 184kcal | 9.8g | 5.6g | 10.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 274g | 92kcal | 4.9g | 2.8g | 5.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu