Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 53g | 198kcal | 6.3g | 0g | 19.4g | 0g | |
| Sipuli | 53g | 16kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Valkosipuli | 4.9g | 5.3kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska | 175g | 52kcal | 1g | 9.3g | 0.4g | 3.3g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 105g | 273kcal | 3.2g | 0.1g | 28.4g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 53g | 116kcal | 5.3g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Kalkkuna | 105g | 206kcal | 33g | 0g | 8.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1095g | 1730kcal | 99.8g | 25.4g | 133.8g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 548g | 865kcal | 49.9g | 12.7g | 66.9g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 274g | 433kcal | 25g | 6.4g | 33.5g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.1g | 2.3g | 12.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu