Seitiloota
Paista sipulisilppu ja seiti.
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 110g | 78kcal | 2g | 15.8g | 0.2g | 1.2g | |
| Seiti pakaste | 175g | 136kcal | 30.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 110g | 175kcal | 3g | 3g | 16.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 55g | 153kcal | 10.4g | 0g | 12.1g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 55g | 19kcal | 1.5g | 2.6g | 0.3g | 0g | |
| Ruohosipuli | 8.8g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1096g | 1147kcal | 96.6g | 46.4g | 60.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 548g | 574kcal | 48.3g | 23.2g | 30.4g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 274g | 287kcal | 24.2g | 11.6g | 15.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 8.8g | 4.2g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu