Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen451g3247kcal4.5g4.5g360.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.737g2578kcal98g500.9g17.7g28g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g180g648kcal25.3g21.6g50.5g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g752g692kcal97.7g7.5g30.1g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g301g391kcal33.1g4.5g27.1g0g
Paprika punainen 631g185kcal5.9g28.4g2.5g12g
Purjosipuli 180g41kcal3.3g4.3g0.4g3.8g
Valio creme fraiche hyla 150 g451g1263kcal11.3g15.8g126.3g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g601g391kcal9g23.5g30.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 526g661kcal57.9g1.4g47.5g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g662g2375kcal92.6g79.4g185.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10944g24940kcal877.2g1383.6g1756.4g87.6g
Valittu annoskoko5472g12470kcal438.6g691.8g878.2g43.8g
Annoskoko puolitettuna2736g6235kcal219.3g345.9g439.1g21.9g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189147