Pasta tuoreista
Keitetty pasta heitellään kuumana muiden ainesten kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 1262g | 4417kcal | 164.1g | 883.5g | 18.9g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 784g | 1027kcal | 102g | 3.9g | 67.4g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 451g | 4057kcal | 0g | 0g | 450.7g | 0g | |
| Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 361g | 884kcal | 64.9g | 2.2g | 68.5g | 0g | |
| Basilika, tuore | 135g | 54kcal | 4.2g | 6.8g | 1.1g | 5.3g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 2254g | 451kcal | 13.5g | 85.6g | 6.8g | 31.6g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 225g | 879kcal | 74.4g | 0g | 64g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10944g | 23537kcal | 846.2g | 1964g | 1354.8g | 73.8g | |
| Valittu annoskoko | 5472g | 11769kcal | 423.1g | 982g | 677.4g | 36.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2736g | 5884kcal | 211.6g | 491g | 338.7g | 18.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 7.7g | 17.9g | 12.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu