Salamipunasipulikastike
175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salami (Edel), annos 650g | 1398g | 6081kcal | 279.6g | 14g | 545.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1198g | 324kcal | 15.6g | 57.5g | 2.4g | 20.4g | |
| Valkosipuli | 160g | 173kcal | 12.6g | 26g | 1g | 3.4g | |
| Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g | 240g | 264kcal | 3.1g | 59.9g | 0g | 3.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2397g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 80g | 280kcal | 0.6g | 69.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10944g | 14242kcal | 623g | 453.8g | 1097.2g | 54.4g | |
| Valittu annoskoko | 5472g | 7121kcal | 311.5g | 226.9g | 548.6g | 27.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2736g | 3560kcal | 155.8g | 113.5g | 274.3g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.7g | 4.1g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu