Sinappinen salaatinkastike
Kermaviili ja sinappi sekaisin, mausta yrttisuolalla ja piri pirillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kermaviili (Pirkka), annos 200g | 4717g | 6368kcal | 141.5g | 184g | 566.1g | 0g | |
| Turun sinappi, mieto | 708g | 1344kcal | 35.4g | 198.1g | 42.5g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 47g | 11kcal | 0.2g | 2.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10944g | 15447kcal | 354.2g | 768.4g | 1217.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5472g | 7724kcal | 177.1g | 384.2g | 608.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2736g | 3862kcal | 88.6g | 192.1g | 304.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 3.2g | 7g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu