Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 1502g | 4250kcal | 69.1g | 471.5g | 226.7g | 82.6g | |
Herkkusieni | 901g | 143kcal | 18.9g | 2.7g | 3g | 13.5g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 1418g | 383kcal | 18.4g | 68g | 2.8g | 24.1g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.9g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 451g | 1171kcal | 135.1g | 9g | 67.6g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 421g | 1177kcal | 63.1g | 0g | 100.9g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 451g | 496kcal | 10.4g | 18g | 45g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10944g | 16182kcal | 712.6g | 1140.4g | 959.8g | 240.4g | |
Valittu annoskoko | 5472g | 8091kcal | 356.3g | 570.2g | 479.9g | 120.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2736g | 4046kcal | 178.2g | 285.1g | 240g | 60.1g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |