Kana kookos keitto

Kaikki ainekset kattilaan.

Kiehauta.

mausta limen kuorella ja chilillä maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa

Palsternakka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosmaito, rainbow200g340kcal4g5g34g0g
Vihannes-riisisekoitus,apetit(300g)120g97kcal2.9g19.8g0.6g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)8.8g23kcal1.1g1.1g1.6g0g
Broileri, kokonainen, nahkoineen, raaka 100g175kcal17.5g0g11.8g0g
Vesi120g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1096g1269kcal51g51.8g96g0g
Valittu annoskoko548g635kcal25.5g25.9g48g0g
Annoskoko puolitettuna274g317kcal12.8g13g24g0g
Arvot/100g100g116kcal4.7g4.7g8.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100648