Salamipunasipulikastike
175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salami (Edel), annos 650g | 1400g | 6090kcal | 280g | 14g | 546g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1200g | 324kcal | 15.6g | 57.6g | 2.4g | 20.4g | |
| Valkosipuli | 160g | 173kcal | 12.6g | 26.1g | 1g | 3.4g | |
| Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g | 240g | 264kcal | 3.1g | 60g | 0g | 3.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 80g | 280kcal | 0.6g | 69.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10960g | 14263kcal | 623.8g | 454.6g | 1098.8g | 54.4g | |
| Valittu annoskoko | 5480g | 7131kcal | 311.9g | 227.3g | 549.4g | 27.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2740g | 3566kcal | 156g | 113.7g | 274.7g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.7g | 4.1g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu