Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 1121g | 303kcal | 14.6g | 53.8g | 2.2g | 19.1g | |
Valkosipuli | 120g | 130kcal | 9.5g | 19.6g | 0.7g | 2.5g | |
Paprika punainen | 1201g | 352kcal | 11.3g | 54g | 4.8g | 22.8g | |
Tomaatti | 480g | 109kcal | 2.7g | 16.6g | 1.4g | 6.7g | |
Bonduelle Chili Bean Mix (380g tetra) | 1441g | 821kcal | 64.8g | 115.3g | 11.5g | 57.6g | |
Halloumi-juusto kypros pittas, annos 250g | 1001g | 3162kcal | 225.2g | 25g | 240.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 120g | 1062kcal | 0g | 0g | 120.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10968g | 11879kcal | 656.2g | 568.6g | 761.8g | 217.4g | |
Valittu annoskoko | 5484g | 5939kcal | 328.1g | 284.3g | 380.9g | 108.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2742g | 2970kcal | 164.1g | 142.2g | 190.5g | 54.4g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 6g | 5.2g | 6.9g | 2g |