Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1156g | 880kcal | 21.7g | 179.1g | 2.3g | 11.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 521g | 146kcal | 3.1g | 31g | 1g | 13g | |
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 163g | 121kcal | 7.4g | 21.1g | 0.3g | 0g | |
Atria, broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu | 1050g | 1513kcal | 168.1g | 26.3g | 81.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, vähärasvainen (Maggi), annos 10g | 23g | 56kcal | 1.3g | 9.8g | 1.2g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 23g | 61kcal | 3g | 2.8g | 4.2g | 0.1g | |
Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.7g | 0g | 0g | |
Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 23g | 168kcal | 0g | 0g | 18.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10976g | 6134kcal | 413.8g | 594.4g | 220g | 55.4g | |
Valittu annoskoko | 5488g | 3067kcal | 206.9g | 297.2g | 110g | 27.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2744g | 1534kcal | 103.5g | 148.6g | 55g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.8g | 5.4g | 2g | 0.5g |