Kanakeitto
Mausteita oman mieltymyksen mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 328g | 525kcal | 5.3g | 39.4g | 0.7g | 6.6g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 131g | 125kcal | 26.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 88g | 74kcal | 1.2g | 3.9g | 6.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1099g | 1448kcal | 65.4g | 86.6g | 18g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 549g | 724kcal | 32.7g | 43.3g | 9g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 362kcal | 16.4g | 21.7g | 4.5g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 7.9g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu