Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 270g | 864kcal | 2.7g | 213.3g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 1800g | 3024kcal | 360g | 0g | 180g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 900g | 621kcal | 36g | 99g | 7.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 270g | 73kcal | 3.5g | 13g | 0.5g | 4.6g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 2250g | 2745kcal | 49.5g | 612g | 6.8g | 18g | |
| Annoskoko tuplana | 10980g | 14654kcal | 903.4g | 1874.6g | 389g | 45.2g | |
| Valittu annoskoko | 5490g | 7327kcal | 451.7g | 937.3g | 194.5g | 22.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2745g | 3664kcal | 225.9g | 468.7g | 97.3g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 8.2g | 17.1g | 3.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu