Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan maksa | 20g | 27kcal | 3.7g | 1.2g | 0.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 5.5g | 7.9kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 20g | 12kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho, 1 dl | 5g | 16kcal | 0.6g | 3.2g | 0.1g | 0.7g | |
Siirappi | 1g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.8g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 110g | 133kcal | 10.6g | 15.6g | 3g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 55g | 66kcal | 5.3g | 7.8g | 1.5g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 33kcal | 2.7g | 3.9g | 0.8g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.6g | 14.2g | 2.7g | 1.6g |