Jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		20g	33kcal	3.8g	0g	2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		30g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.6g	5.6kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.7g	6kcal	0g	0g	0.7g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	110g	91kcal	8g	2.4g	5.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	55g	46kcal	4g	1.2g	2.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	28g	23kcal	2g	0.6g	1.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	7.3g	2.2g	4.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu