Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hapankorppu (1 pala) (Oululainen), annos 10.4g | 5.2g | 19kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 1.2g | |
Puolukka | 13g | 4.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 37g | 17kcal | 1.1g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 110g | 83kcal | 3.6g | 11.4g | 1.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 55g | 41kcal | 1.8g | 5.7g | 0.8g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 21kcal | 0.9g | 2.9g | 0.4g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3.3g | 10.3g | 1.5g | 2.7g |