Rahkaletut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g		28g	17kcal	2.8g	1.2g	0.1g	0g
Kananmuna kuoreton		17g	24kcal	2.1g	0.1g	1.7g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		4.5g	15kcal	0.5g	3.2g	0.1g	0.2g
Suola, annos 3g		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.6g	2.2kcal	0g	0.6g	0g	0g
Sokeri		1.1g	4.6kcal	0g	1.1g	0g	0g
Rypsiöljy		3.4g	30kcal	0g	0g	3.4g	0g
	Annoskoko tuplana	110g	186kcal	10.8g	12.4g	10.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	55g	93kcal	5.4g	6.2g	5.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	28g	47kcal	2.7g	3.1g	2.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	169kcal	9.8g	11.2g	9.6g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu