Jauhelihasiskonmakkarapihvit
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 22g | 37kcal | 4.4g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 22g | 52kcal | 2.7g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 6g | 7.8kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 5.5g | 3.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 111g | 201kcal | 16g | 0.4g | 14.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 101kcal | 8g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 50kcal | 4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 14.5g | 0.4g | 12.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu