Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1.7g | 2.7kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 6.3g | 16kcal | 1.6g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% | 2.9g | 4.1kcal | 0.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 13g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Leseseos (3 viljan) | 1.7g | 4.3kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
Soijajauho rasvainen | 1.3g | 5.8kcal | 0.4g | 0.3g | 0.3g | 0.1g | |
Auringonkukansiemen | 1.3g | 7.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0.1g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 1.3g | 2.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 0.7g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 2.7g | 7kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% | 1.3g | 1.8kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 5.7g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Leseseos (3 viljan) | 0.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Soijajauho rasvainen | 0.5g | 2.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
Auringonkukansiemen | 0.5g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 0.5g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 111g | 169kcal | 13.4g | 5.2g | 10.2g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 56g | 85kcal | 6.7g | 2.6g | 5.1g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 42kcal | 3.4g | 1.3g | 2.6g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.1g | 4.7g | 9.2g | 2.5g |