Vaaputinrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		21g	14kcal	2.3g	0.9g	0.1g	0g
Kuohukerma laktoositon (Rainbow), annos 20g		17g	60kcal	0.3g	0.5g	6.3g	0g
Vadelma		17g	6.9kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.6g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g		1.3g	5kcal	0g	1.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	111g	171kcal	5.6g	6.8g	13g	1.2g
	Valittu annoskoko	56g	86kcal	2.8g	3.4g	6.5g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	28g	43kcal	1.4g	1.7g	3.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	154kcal	5g	6.1g	11.7g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu