Suklaa pirtelö
Kaikki blenderiin ja sekaisin...
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakao ( Dumle cocoa ) | 5.6g | 23kcal | 0.3g | 5.1g | 0.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 25g | 8.5kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 25g | 10kcal | 0.9g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 112g | 82kcal | 4g | 15.8g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 41kcal | 2g | 7.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 21kcal | 1g | 4g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.6g | 14.2g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu