Jauhelihamössö paprikoihin
Paista kaikki pannulla, mausta oman maun mukaan.
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 7.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusienet suolaliemessä (Rainbow), annos 115g | 11g | 2.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 38g | 68kcal | 7.1g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 112g | 144kcal | 14.8g | 1g | 9g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 72kcal | 7.4g | 0.5g | 4.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 36kcal | 3.7g | 0.3g | 2.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.2g | 0.9g | 8.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu