Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ohrajauho, Myllyn Paras, 1dl=65g | 4.9g | 16kcal | 0.5g | 3.2g | 0.1g | 0.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4.9g | 17kcal | 0.5g | 3.4g | 0.1g | 0.2g | |
Vesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 8.2g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 112g | 87kcal | 4g | 13.2g | 2g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 56g | 44kcal | 2g | 6.6g | 1g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 22kcal | 1g | 3.3g | 0.5g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3.6g | 11.8g | 1.8g | 1.3g |