Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 125g | 31kcal | 1.6g | 5.2g | 0.2g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 88g | 74kcal | 4.8g | 12.2g | 0.4g | 18.9g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Vesi | 203g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 7.5g | 26kcal | 0.1g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1100g | 645kcal | 51.6g | 50.2g | 25.2g | 38.6g | |
| Valittu annoskoko | 550g | 323kcal | 25.8g | 25.1g | 12.6g | 19.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 161kcal | 12.9g | 12.6g | 6.3g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu