Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 690g | 2484kcal | 193.2g | 13.8g | 186.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1204g | 1240kcal | 216.6g | 21.7g | 30.1g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 963g | 2821kcal | 24.1g | 30.8g | 288.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2648g | 3777kcal | 331g | 7.9g | 271.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11008g | 20643kcal | 1529.8g | 148.4g | 1553.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5504g | 10322kcal | 764.9g | 74.2g | 776.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2752g | 5161kcal | 382.5g | 37.1g | 388.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu